[quote="Aaardenka":bnv7bu8k] Ja trzymam kiucki za rodzace. Moze my z soja mamy pecha. Duzo kolezanek jest zadowolonych i mialy fajne, bezproblemowe ciaze tysiace dzieci sie rodzi i jest ok, szkoda tylko, ze duzo znajomych angielek z 'wyzszych sfer' rodzi w niemczech lub szwajcari... - prywatnie.
A to kuzynka nie jest z wyzszych sfer?

Hej:) Moge? Odchudzac sie nie chce,tylko wyrzezbic na nowo cialo po 5letnim zastoju;) Zaczelam juz chodzic na silownie 3tyg temu. Przez pierwszy tydzien nie moglam nawet mowic tak mnie wszystko bolalo Teraz jest juz super a i wyniki juz widze Nie sapie jak lokomotywa,nogi wyraznie zeszczuplaly i biodra sie zmiejszyly. I tu z pytaniem do agaciora i lobuza - jak cwiczyc najskuteczniej? Poki co chodze 3 razy w tygodniu,a od wczesnia bede chodzic 5razy. Co i jak cwiczyc by wyksztalcic kaloryfer na brzuchu? Trening,ktory mi zapisali instruktorzy jest za latwy dla mnie Uprawialam wyczynowo sport przez jakies 17lat lacznie,wiec typowym laikiem nie jestem. Niestety laikiem na silowni jak najbardziej Zaczynam od rozgrzewki na bierzni,potem rozne podnoszenia i wyciskania ciezarow,wskakuje na obitreka i ''latam jakies 15min'',potem znow powtorka wyciskania i na koniec interwaly na rowerku. Calosc zajmuje mi jakies 40-50min. Chcialabym koniecznie dolozyc jakies cwiecznia na miesnie brzucha!!! Co polecacie?

Aaardenka a ta batalia sadowa to w jakiej sprawie? A i jesli mozesz to wyjasnij co to znaczy ''angielki z wyzszych sfer''?

Morning przerazilam sie,ze mogą mnie za podczytywanie wyrzucić

ivette 1900f w sklepie z butami? Fak!Chyba sie musze przebranzowic,bo nawet w edukacji tyle nie płaca