Dieta 1000 kalorii

06/09/12 20:17:35

Stosowałam tylko 1200 kcl. Chudłam 1-1,5 kg tygodniowo. Wybrałam 1200 kcl z tego względu, że jestem na studiach i mam dość aktywny tryb życia więc przy 1000 kcal byłabym po prostu za słaba. Nie dopadł mnie efekt jojo i byłam bardzo zadowolona z efektów. W sumie jadłam to, co chciałam tylko w mniejszych ilościach. Jak pozwoliłam sobie na batona to miałam świadomość, że jest on kosztem kolacji :P

Rozszerzone pory i problemy z cerą.

06/09/12 20:11:07

Na rozszerzone pory polecam taką maseczkę :) ubić białko z kurzego jajka i nałożyć na twarz. Zasychaniu może towarzyszyć uczucie ściągnięcia. Po ok. 15 minutach zmyć letnią wodą :)

jaki krem na rozstępy?

06/09/12 19:09:00

Dziewczyny spróbujcie używać kremu na blizny. Ważny jest też intensywny masaż miejsc, które są dotknięte rozstępami, częste nawilżanie i spożywanie produktów albo innych suplementów diety, które zawierają kolagen.

Kosmetyki siarkowe

06/09/12 19:06:19

Ja używałam kremu siarkowego do twarzy. Miał być matujący. Fakt, matował na 2-3 godziny, ale to, co mnie spotkało po jego używaniu sprawiło, że już nigdy go nie kupię. Tak zapchał pory i na dodatek dostałam po nim strasznego wysypu, którego nie mogę się teraz pozbyć. Kiedyś miałam mydło siarkowe i na początku byłam z niego nawet zadowolona, ale potem skóra przetłuszczała mi się niemiłosiernie. Zdecydowanie odradzam kosmetyki siarkowe.

Prostowanie włosów - ach ta męczarnia ;)

06/09/12 19:03:11

Też jestem posiadaczką kręconych włosów. Nie są to jakieś sprężynki tylko takie dość brzydkie, krzywe loki powyginane w każdą stronę. Używam takiego spray'u firmy Marion. Pięknie pachnie i dobrze chroni włosy przez prostownicą. Do tego ładnie pachnie i ich nie przetłuszcza.